生气有如刺猬的尖刺
投稿邮箱:admin#80sd.org | 来源:网络文摘    2018-03-10 21:59:52
关键字:生气有如刺猬的尖刺
导读:有一天,同学有争执,结果有一方忍耐不了,选择打人,请老师去帮忙。但班老师面对愤怒的同学小鱼,还是束手无策,请另一位老师找我去帮忙。现场是二楼东梯,小鱼背靠储物柜,情况并未如想像中差,二人正面对面谈话,

有一天,同学有争执,结果有一方忍耐不了,选择打人,请老师去帮忙。但班老师面对愤怒的同学小鱼,还是束手无策,请另一位老师找我去帮忙。现场是二楼东梯,小鱼背靠储物柜,情况并未如想像中差,二人正面对面谈话,老师问小鱼要不要找个地方冷静一下,他的怒气明显未消,大叫不要。我看他们对话你来我往的,似没法解决。我知道老师本来要去另一个班级上课,于是问老师是不是要上课?要不要把他交给我,好吗?老师表示想去上课,就交託给我了。

小鱼似乎不想老师离开,或不想和我聊,结果,老师离开后,他的怒气立即升温,用脚大力踢身后的储物柜,大力踢了几次。当我正想说弄坏了要赔偿啊!但蚂蚁帮了我一个大忙,踢了几次以后,大量栖身其中的蚂蚁,因为他的干扰而走出来,甚至想爬到他身上,他也不敢再踢了,转而把怒气发洩在蚂蚁上,用力踏蚂蚁,可是蚂蚁那么细小,又那么多,一时之间,也没法清除。只好换个地方吧!他走到走廊另一处地方站立。

面对愤怒 耐心了解

我估计他没有什么大动作了,便在一旁陪伴,不作声,也不问他发生什么事?待他自行消化心中的愤怒。五六分钟后,二人在没有话的气氛中,他变得安静,我感到他的怒气已消减了大半,主动问他是不是很愤怒,他没有回答,我停一停,顿一顿,一分钟后,我再问他是谁令你如此气愤,他小声的说,是蓝天。终于开口说话了,我「啊」的一声!表示明白及知道,表达同理他的感受,再加说一句「原来如此!」的感叹。我又停一停,让他在安静中沉思一下事情的经过。隔一分钟,我问事情是怎样发生的。他便立即表达他 (另一位同学)违规,所以我也违规,可是他能,我却不能。他说话时还带着怒气,但内容却抹去细节,只谈对方的不是。

我问小鱼是否感到不公平,他没有回应,大概没有这种想法。我转而问细节及过程,他便一一回答,我重覆一次他的故事,核对是否这样:「蓝天多次踩界不承认,还继续玩,却没有同学指正,终于有一次,你被掷中了,儘管你很生气,但还是到球场另一端继续玩,却被另一同学指你犯规,还不让你玩,终于按捺不住,走过去揽住小鲸,却被他打了很多次,而你没有打过小鲸,不过终于还是有还手打他,当他还手时,同学便去找老师了。」

他不明白,为何他只打了小鲸一次,而小鲸打了他很多次,同学没有帮他,反而帮小鲸。对于在气愤中同学描述的版本,我提醒自己必须找当事人核对,才能了解事件的来龙去脉,因为孩子在愤怒中,看不见很多细节,也会主动忘记对自己不利的事情,这不是他的错,是他的同理心未成熟。

易生气的人容易因一些小事,而大发脾气,甚至打人。他们的内在,累积了很多愤怒,也有很多不安,无法纾解。

冷却愤怒 寻找真相

我请小鱼到图书馆看书,让自己冷静下来,也愿意答应我当天不会打人。我找另外两位同学小鲸和小鼠,查问他们的故事,他们当然也不知道自己为何会激怒对方,还会说他无故打人,我表示同学是不会无故打人的,一定是有人说了什么,刺激同学的内在不安的情绪,才会发生打人的事。他们似是明白,开始细心回想当时的情境,并且以合作的态度,回答我的提问。听罢二人的版本,我总结说:「大家一齐玩躱避球,小鲸常常踩界又不承认,同学们也有说小鲸的不是,只是他也不管,也不觉自己有违规,同学也没有认真对待,也就相安无事了。终于小鲸有一次打中小鱼,他很生气,但还是接受规则,到球场外担当另一角色,但站立的位置不对,却被小鼠要求转位,小鱼不肯,小鼠心有不甘,便好没气的问小鱼是不是不想玩了?小鱼听后,以为小鼠要他离开,不让他玩,故气上心头,也一直不满小鲸常常违规踩线,也没有同学正视的事,以为小鼠偏帮小鲸,故大叫『好啊!我就不玩了!』然后立即去打小鲸,而小鲸也不明所以,只好用双手挡住,不让小鱼打中。但这样似乎也让小鱼手痛,或许因此,小鱼说小鲸打他很多次,最后老师到场,把他们分开,事情便暂告一段落了。」说完,我问他们事情是否这样发生?他们答大概是这样了,再问他们:「现在,你们明白小鱼的愤怒吗?」他们说了解多了,问完话,我便请他们回去上课了。

最后,放学前我请小鱼和小鲸来,二人面对面对话。经过一段放鬆的时间,小鱼还是放不下早上的愤怒,只是能比较平静的态度面对小鲸,但不愿意和他和解。而小鲸明白对方多了,也就没有再说刺激他的话。不过,以我的经验,小鱼需要多几天时间来消化,情绪过了,也就忘了。儘管不完美,最少双方也愿意对谈,算是暂时解决。

接纳愤怒的情绪

然而老师也发现小鱼容易因一些小事,而大发脾气,甚至打人,小鱼的内在,累积了很多愤怒,也有很多不安,无法纾解。有次是同学不小心走过,碰到他的书包,便大发雷霆,把同学吓坏。老师相信家长在面对孩子的情绪时,也有束手无策的时候,不能常常好好安顿小鱼的内在。知道小鱼容易发怒,我常常问他当天的情绪如何?有时他会在学校还好,但在家会遇到让他气愤的事,还在心裏闷着,我表示明白,若他愿意,可以找老师倾谈。

记得他曾表现出努力做好功课,也渴望担当领袖的角色,只是容易被情绪困着,结果无法完成,人也不讨好,难以与人合作,容易让人误解。小鱼要当领袖,仍需努力!

小鱼的境况,让我想起一本绘本故事书,故事主角是一只刺猬,背上有很多刺,也常常处于警戒的状况,一有风吹草动,便立即举起身上的尖刺,保护自己。小鱼有如刺猬,表面是一个很让人害怕的人,但内在是害怕受伤,生气有如刺猬的尖刺,只是用来保护自己,却不觉也让人远离自己。刺猬最后明白到,要交朋友还是要收起尖刺,用没有刺的肚皮面对朋友便可,所以小鱼的功课,便是要懂得收起容易愤怒的情绪,才让人感到容易亲近,交朋结友,便容易多了。只是这功课不容易,还得身边的老师和家长,能多看到他的内在,接纳小鱼的情绪,在安全的环境宣洩愤怒和不安,才能正向的成长。




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